Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе с Молоком, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Русский Хлеб Батон Отрубной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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