Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 174,39g.
Frühstück: Kavurmalı Yumurta, Margarin, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Süt Reçeli, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ayva Reçeli, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Mittagessen: Juico Karabuğdaylı Salata, Muz, Mercimek Çorbası, Tantuni. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everest18's Gewichtsverlauf
|