Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 118,73g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 279,74g.
Frühstück: Semi-Sweet Chocolate Chips, Mascarpone, Berries, Plain Crepe, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apple Raspberry Juice, Boston Pizza Caesar Salad (Starter), Salami, Toasted Pita Bread. Abendessen: Shrimp (Breaded and Fried), Mangos, Cooked Vegetables, Flavored Rice Mixture, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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