Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 113,34g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 247,56g.
Frühstück: Água, Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Picanha, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Seara Linguiça Toscana, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Salada de Maionese, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Palmito, Tomates, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Ceviche. Abendessen: Ameixa Seca, Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero. Snacks/Sonstiges: Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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kamilla adorno's Gewichtsverlauf
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