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Hallöchen .... 🙋♀️ ich wünsche euch eine schönen Samstag. Ich liege weiterhin flach. 🍀🍀🙋♀️
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Abendessen: Käfer Entenkeulen mit Klassischer Entensauce, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen, Gut & Günstig Mini Fruities, Erdbeeren. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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