Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Batagor Batagor, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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