Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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85 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Sonstiges: SPAR Камбала Жареная, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Lena 1106's Gewichtsverlauf
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