Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Айва, Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лента Яблоко, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|