Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 71,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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