Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Tora Cafe Choco Latte, Paroti Roti Isi Krim Meses. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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achromart's Gewichtsverlauf
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