Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Original, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Mestemacher Weizen Pita. Mittagessen: Dr. Karg Dinkel Käse Vollkorn-Snack. Abendessen: Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Sonnen Bassermann Tomatencremesuppe, Edeka Bananensaft. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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