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TB 153
BB 50,83
Lengan 24
Pinggang 73
Perut 76
Pinggul 87
Paha 50
efek lagi kejar targe vaksin tahap 2.🤪👻
#resikojadiNAKES
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Pisang Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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