Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Паштет, ТВХ Лепешка Тандырная. Mittagessen: Паштет, ТВХ Лепешка Тандырная, Ватутинки Хлеб Рулет "Майский" с Яблочным Повидлом (Рогалик). Snacks/Sonstiges: Ашан Молоко Отборное, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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