Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Подушечки . Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный , Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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