|
Herkese günaydınn ☀️ gününüz verimli geçer umarımm 😇 2 gündür spora gidiyorum bugün 3 olucak ins . Kendimi şimdiden hafif hissetmeye başladım . İns tartı sonucunda da bir gelişim görürüm 😇
|
980 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Tavuk Budu, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Patates Püresi, Mevsim Salata. mehr...
|
|
 Kommentare
acaba if zayıflatirmı yani yardımcı olurmu bilen varmı
28 Mrz 22 vom Mitglied: guldiye1biri
|
28 Mrz 22 vom Mitglied: kartal54.🦋
|
Teşekkür ederimm 😇 if ne anlamadım ://
28 Mrz 22 vom Mitglied: Agnus.Dei
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnus.Dei's Gewichtsverlauf
|