Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1997 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries. Mittagessen: Costco Cheese Pizza. Abendessen: Multigrain Bread, Baked or Broiled Shrimp, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Apples, Nature Valley Breakfast Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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mercury14's Gewichtsverlauf
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