Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Krustenbrötchen, Cappuccino, Espresso, Gekochtes Ei. Abendessen: Patros Feta Natur, Exzellent Buffet Pepper-Mix mit Frischkäse, Champignons, Charlotte, Rote Paprika, Edeka Eismeer-Garnelen, Eisbergsalat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|