Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Queso Queijo. Mittagessen: Pimientos de Padrón, Philadelphia Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Abendessen: Hacendado Brochetas de Pollo, Hacendado Brocheta de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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