Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
2139 kcal Fett: 82,30g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 203,70g.   Frühstück: Myprotein 乳清蛋白(奶茶), 統一 高鈣牛乳, 7-11 經典奮起湖便當. Mittagessen: 7-11 起司火腿蛋三明治. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 7-11 御選麻醬雞絲涼麵, 21Plus 桃木燻雞胸, 松稜 糖燻雞翅. mehr...



     
 

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