Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral, Pullman Pão Integral Artesano, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Repolho Refogado, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa. Snacks/Sonstiges: DIA Iogurte Natural Integral, Hortifruti Laranja Bahia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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