|
|
787 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 肉圓, 海帶, 雞胸肉, 菠菜, 紅蘿蔔. Abendessen: 雞腳, 茄子, 雞腿（不吃皮）, 海帶, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白曲奇餅乾, 高坑 牛肉乾. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LHanMin's Gewichtsverlauf
|