Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 133,62g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Diet. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vaimanu's Gewichtsverlauf
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