tifuda1965's Notizen, 28 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
56 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
832 kcal Fett: 42,36g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 71,58g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Abendessen: Kiwi, Hacendado Pan de Pueblo, Bacaladilla, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Enhorabuena!! 🎉🎉🎉 
28 Mrz 22 vom Mitglied: UkiSP
pues sí muy contenta gracias🥰🥰🥰 
28 Mrz 22 vom Mitglied: tifuda1965
👏👏👏👏👏 me alegro de verte llegar a la meta!!! 
29 Mrz 22 vom Mitglied: jordibuseros
🤟🤟🤟 
29 Mrz 22 vom Mitglied: Silvi-es+

     
 

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