akemi1123's Notizen, 29 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
2176 kcal Fett: 57,21g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 314,17g.   Frühstück: チョコパン, ダイショー  カレー鍋スープ, きのこ炒め, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Mittagessen: セブンイレブン 幕の内弁当. Abendessen: 茶碗蒸し, きゅうりの酢の物, コープ ほうれん草と卵のスープ, カボチャの煮物, とりそぼろ, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味, 敷島製パン なごやん, 森永製菓 小枝, アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, 生協 長崎カステラ. mehr...
2092 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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