Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Batata Doce, Azeite, Ovo, Lidl Hambúrguer Vegano de Feijão Verde. Abendessen: Esparguete (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Febras com mostardas, Creme de Ervilhas. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate de Leite, Milbona Mousse de Chocolate , Nutella Nutella, Pão de farinha de arroz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ana!!!!!!'s Gewichtsverlauf
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