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Lache / pos treino : tapiovo feita com dois ovos (sem gordura) , 5g de requeijao pra dar uma cremosidade no ovo rs
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1269 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Sadia Frango em Cubos, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Manjuba, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. mehr...
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michele.fernandes1996's Gewichtsverlauf
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