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开始恢复饮食！大姨妈期间火锅什么的太快乐啦。
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: 花生酱, 捷森 黑麦面包. Mittagessen: 蔬菜, 牛肉, 紫薯. Snacks/Sonstiges: DGI 黑燕麦片, 山姆 脱脂奶粉, 桑葚, 蓝莓, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 好哩 燕麦麸皮, 山姆 奇亚籽. mehr...
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konstantes Gewicht
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