Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 13,12g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Migros Sebzeli Wrap, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Harras Hudri Hurma, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|