Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
112,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 339,62g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Ananas, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|