ağır gidiyor ama gidiyor
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Keten Tohumu, Ceviz, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Meyveli Cheesecake. Abendessen: Kornişon, Yoğurt, Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kafa_fena's Gewichtsverlauf
|