Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 102,17g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 310,62g.
Frühstück: Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебозавод Батон Пшеничный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Abendessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Boniposi Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|