Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный с Мармеладом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Ветчина, Омлет с Молоком. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек , Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный, Грабли Свекольник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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