Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4284 kcal
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Fett: 125,65g | Eiw: 194,07g | Kohlh: 588,23g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca, Yogur Griego Natural, Bebida Energética, Manzana. Abendessen: Hacendado Zumo de Maracuyá, Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores. Snacks/Sonstiges: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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