tassianamarcela's Notizen, 29 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
55,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
885 kcal Fett: 46,33g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 42,12g.   Frühstück: Italac Leite Zero Lactose, Underx Nutrition Whey Gourmet . Mittagessen: Costelinha, Bacon, Brócolis. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Snacks/Sonstiges: Batavo Iorgute Natural Desnatado. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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