Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 178,24g.
Mittagessen: 燕山明珠 甘栗仁, 燕山明珠 甘栗仁. Nachmittagstee: 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳. Abendbrot: 每朝健康 雙纖綠茶. Abendessen: 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 扇貝茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|