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1898 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 216,21g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Jabłko. Abendessen: Rolnik Sałatka z Zielonych Pomidorów, Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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