yohanga13's Notizen, 29 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
51 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1306 kcal Fett: 62,74g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 77,24g.   Frühstück: Ленивая Ачма, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма. Abendessen: Семечки, Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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