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Lillydale 3 Turkey Sausage with 250g Air Fried Potato Wedges And 12 Steamed Asparagus 1/2 red pepper (Large Portion) 842 Calories 50g Protein 50g Complex Carbs Great meal if your hungry
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1735 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Redcon1 MRE LITE. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Tre Stelle Feta Cheese Light, Lilydale Mild Italian Turkey Sausage , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lilydale Chicken Breasts. Abendessen: Olive Oil , Sweet Red Peppers , Asparagus , Zehrs Potato Wedges, Lilydale Mild Italian Turkey Sausage . Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Piller's Spicy Turkey Bites. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ken, I love your BIG meal. Wish I had an air fryer. I never realized how delicious potato chunks could look😋🇨🇦
30 Mrz 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Just roast them in the oven if you don’t have an air fryer 👍
30 Mrz 22 vom Mitglied: Ken0414
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If you have a convection setting on your oven, cooking them on a broiler pan or rack does the same thing.
30 Mrz 22 vom Mitglied: grammalaura
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Ken0414's Gewichtsverlauf
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