Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 62,41g.
Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 粉腸, 雞心. Abendessen: 全家 奶酥麵包, 全家 藥燉排骨. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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