Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Кефир 1%, Сливочное Масло, Окей Оливки Каламата с Косточкой, Петрушка, Укроп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rusalka_oren's Gewichtsverlauf
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