cindychiu2017's Notizen, 30 Mrz 22

是久違的蒸雞片喔!

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
1200 kcal Fett: 36,65g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 124,76g.   Frühstück: 烤地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 高麗菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 萬家香 香菇素蠔油, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 雞胸肉, 蔣老爹食堂 椒麻油. Abendessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 香菇, 鴨肉, 水蓮, 全家 麻油拌麵線. Snacks/Sonstiges: 九福 黑糖沙琪瑪, 釋迦. mehr...


Kommentare 
看起來很好吃 
29 Mrz 22 vom Mitglied: wm19840110

     
 

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