Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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92,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 122,49g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Margarine, Ofterdinger Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffelsalat, Omelett oder Rührei, Buerger Gemüse Maultaschen. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Casino Herzhafte Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Milsani Stracciatella Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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