Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 347,84g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Kiwi, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Miko Solero, McDonald's Frites (Grande), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Herta Knacki , Lidl Demi Baguette Précuite. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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