Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 83,01g.
Abendessen: 水餃, 拿坡里 炸雞腿排, 炒青菜, 炒黃瓜, 全聯 豬里肌肉片, 小魚乾, 油炸魚柳, 炒青椒, 煮熟的豆角（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 台糖 寡糖乳酸菌, HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, 可康 海鹽檸檬糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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