vishenka_na_tort's Notizen, 30 Mrz 22

Пока малышундель спит потренеровалась 👶🏼
У меня первый отвес -500гр.
Сделала замеры чтобы прослеживать не только весовую тенденцию
Талия: 79
Живот: 97
Бёдра: 105
Ляшечка: 57.
Бицепс: 30.
Следующий замер 8 апреля

---

924 kcal

Fett: 42,09g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 59,40g.   Frühstück: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Heinz Кетчуп, Макароны Отварные, Рибай Стейк. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Кокос. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Solvie Protein Biscuits Кокос. mehr...