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Two good days now. The weekend is nearly here. Gotta keep it up.
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88,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: cottage cheese, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: chunky chicken noodle soup. Abendessen: pasta. Snacks/Sonstiges: miller lite, beef stick, beef jerky, boiled egg. mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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