Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 7,64g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Harzer, Viva Vital Pumpernickel (56g). Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
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ja... mal schauen, ob´s dann erst morgen sichtbar wird oder garnicht. hatte aber gestern auch letztendlich doch mehr getrunken als gegessen :) liebe grüße
26 Nov 14 vom Mitglied: Katyvettchen
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Am besten gar nicht sichtbar, dass wünsche ich mir für dich! :) Liebe Grüße zurück
26 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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