Spor öncesi❣
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1271 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Nane, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Nimet Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kırmızı Lahana, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Nane, Yeşil Biber, Filiz Tam Buğday Makarna , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Kıyma. Abendessen: Fıçı Biberiye Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Kuru Fasulye, Öncü Domates Salçası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm. mehr...
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Betüşşş :))'s Gewichtsverlauf
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