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1084 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 80,22g.
Mittagessen: 老干媽 香辣脆油辣椒, 炒青菜, 芋頭, 煎雞蛋, 香菇, 米粉（煮熟）, 清蒸鱸魚. Abendessen: 水煮蛋, 海帶（加醬油）, Zott 水果優格, 小黃瓜, 墨西哥辣椒, 毛豆, 生菜, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), zespri 綠奇異果, 台糖 貳號砂糖. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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