maksi 454 kalori nasi,dada ayam panggang+ capcay
|
1701 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Stroberi, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Pisang Kepok Rebus, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Indomilk SKM Coklat, Alpukat. mehr...
|
|
|
gracepangkey76's Gewichtsverlauf
|